Jumlah

Stok : Tersedia

Harga :

Rp 27.000

Rp. 30.000   -10%

BEBAS STRES

oleh : Trident Referensi Publishing

Share on :
 
Stres adalah konsekuensi langsung dari kehidupan yang sangat menuntut kita untuk terus bekerja. Hal ini dapat menyebabkan keletihan dan bahkan menimbulkan sakit. Pengobatan holistik secara alami merupakan cara yang bagus untuk membantu menenangkan saraf dan melawan stres. Buku ini menyajikan teknik-teknik dasar untuk pengobatan pelengkap yang dapat dilakukan di rumah ataupun di luar rumah. Membahas: kuis untuk mengetahui apakah Anda mengalami stres, Yoga untuk menenangkan, pijat dan pijat mandiri, pernapasan untuk melawan stres, saran-saran untuk membenahi gaya hidup Anda, resep dan tips penggunaan tanaman obat dan minyak esensial: tingtur, uap hirup, dan mandi dengan minyak esensial.
ISBN 978-979-21-2050-9
Seri Seri Penyembuhan Alami
Pengarang Trident Referensi Publishing
Terbit 2009
Halaman 65
Berat 90
Dimensi 130x210
Tag KESEHATAN
3